W związku z trwającą i przewidywaną falą upałów, zwracam się z prośbą o otoczenie szczególną opieką osób starszych, samotnych i chorych oraz dzieci. Apeluję o wykorzystanie wszelkich dostępnych środków umożliwiających tej grupie osób bezpieczne i łatwiejsze przejście przez czas upałów.
Pamiętajmy o napojach, nakryciu głowy, odpowiednim ubiorze … apeluje wojewoda warmińsko-mazurski Marian Podziewski.
Wakacje to szczególny czas kiedy upały to normalne zjawisko, każdy powinien się odpowiednio przed nimi zabezpieczyć. Dlatego w tym okresie wojewoda oraz służby ratownicze przypominają o tym jak powinniśmy się zachowywać.
Zachowanie podczas upałów:
- Przebywaj na zewnątrz tylko kiedy to potrzebne, unikając przebywania w południe kiedy upał jest największy. Dla dzieci i osób starszych zaleca się tylko wieczorne oraz poranne opuszczanie domów.
- Zasłoń okna zwłaszcza rano i w południe przed promieniami słonecznymi.
- Korzystaj z filtrów i okularów przeciw słonecznych oraz obowiązkowo noś nakrycie głowy.
- Pamiętaj, że wentylatory nie chłodzą tylko powodują ruchy powietrza oraz, że zbyt duże korzystanie z prądu prowadzi do przerw w dopływie prądu.
- Przebywaj w zacienionych miejscach oraz w chłodnych pomieszczeniach, w niskich kondygnacjach budynków.
- Ubieraj się luźno, zakrywając jak największą powierzchnię ciała.
- Pij większe ilości płynów (wody mineralne)
- Spożywaj lekkie posiłki, ogranicz spożywanie alkoholu, który może złagodzi pragnienie, ale prowadzi do odwodnienia.
- Pamiętaj aby zapewnić odpowiednią wentylację w zamkniętych pomieszczeniach.
- Unikaj nagłego wchodzenia a zwłaszcza skoków do zimnej wody.
- Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę
Skutki upałów:
- przegrzanie
- odwodnienie
- oparzenia
- udary
- nasilenie się chorób wewnętrznych
1. OBJAWY PRZEGRZANIA – UDARU CIEPLNEGO:
- Zesłabnięcie, bóle i zawroty głowy, nudności i wymioty, czasem omdlenie (utrata przytomności).
POSTĘPOWANIE W UDARZE
- Ułożyć w cieniu,
- Podać płyny (wodę mineralną lub wodę lekko posoloną), ale tylko, jeśli PRZYTOMNY!,
- Zimne kompresy (gł. na głowę i szyję). WEZWAĆ POMOC MEDYCZNĄ
Gdy nieprzytomny
- Ułożyć na boku,
- Zabezpieczyć oddychanie i WEZWAĆ PILNIE POMOC MEDYCZNĄ
2. OBJAWY OPARZENIA:
- ból i zaczerwienienie skóry, wysypka, świąd, czasem pęcherze skórne)
POSTĘPOWANIE W OPARZENIU
- Chłodne okłady na oparzoną skórę, gdy pęcherze – jałowe opatrunki
W wyniku upałów dochodzi do znacznego spadku wilgotności terenów zielonych co prowadzi do pożarów. Większość z nich związana jest z nieostrożnością człowieka. Pożary lasów i nieużytków związane są z angażowaniem znacznych sił i środków. Każda taka akcja to olbrzymi wydatek, a strażacy gaszący trawy oraz nieużytki mogą być potrzebni do ratowania ludzi i ich mienia w innym znacznie ważniejszym miejscu.
Zwierzęta tak samo odczuwają upały jak ludzie, dlatego chcę zaapelować, o to by szczególnie podczas upałów pamiętać także o naszych milusińskich. Należy pamiętać o zwierzętach bezdomnych, o ptakach, żeby wystawiać im naczynia ze świeżą wodą. Zwierzęta także bardzo źle znoszą upały – powiedział wojewoda.
Niebezpieczne dla psów może być także wyprowadzanie ich na spacer w pełnym słońcu lub pozostawianie ich pod sklepem lub w aucie w trakcie robienia zakupów przez właścicieli.
Źródło nadesłane
KOMENTARZE
Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczanych przez użytkowników. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.JEDNOCZEŚNIE UZYTKOWNICY ZAMIESZCZAJĄC KOMENTARZ OSWIADCZAJĄ, ŻE BIORĄ PEŁNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA TREŚCI UMIESZCZONE PRZEZ SIEBIE